Gutes Leben

Der Workshop „Gutes Leben“ ist ein Achtsamkeitstraining und fördert Ihre seelische und körperliche Gesundheit. Freuen Sie sich auf das Zusammenspiel verschiedener Elemente, zum Beispiel eine Sitzmeditation, Atemübungen, Techniken aus dem Ying-Yang-Yoga, eine Fantasiereise oder Abschlussmeditation.